تمارين كمال الأجسام 2.3.0

tên của Allah các Merciful

thể hình từ . các môn thể thao quan trọng nhất mà có lợi cho cơ thể nói chung với tất cả các thành viên của nó và cung cấp cho nó một diện mạo tốt Chúng tôi đã chia ứng dụng thành các mục chính để tận dụng tối đa môn thể thao thú vị này ứng dụng này bao gồm:.
1- tập khởi động Hình ảnh của bài tập cho mỗi cơ và phương pháp làm nóng nó trước khi bắt đầu với vô
2- Nhà tập hơn 60 bài tập Đối với các cơ của cơ thể mà không cần tạ
3- Các bài tập gym cho tất cả các cơ của cơ thể với hình ảnh chuyển động và lời giải thích, hơn 220 bài tập
4 bảng Tập thể dục Một tập hợp các bảng mà bất kỳ người chơi có thể sử dụng
5 bổ sung dinh dưỡng để xác định chúng, các loại của họ và làm thế nào để sử dụng chúng
6- Thông tin tất cả các bạn muốn biết về các môn thể thao thể hình
7- Dinh dưỡng hướng dẫn viên thể hình với các chương trình dinh dưỡng tốt nhất
8- Công cụ chứa nhiều Máy tính thú vị và hữu ích
9- Bảng calo để biết giá trị của calo trong mỗi bữa ăn